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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
made in taiwan
| 商品材質 / 500碼重 |
| 商品彈性 / 有彈性 |
| 素材產地 / 台灣 |
| 洗滌方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品 |
尺碼 | 衣長 | 胸寬 | 肩寬 | 袖長 | 袖寬 | 下襬寬 |
S | 67 | 48 | 45 | 64 | 7.5 | 40 |
M | 70 | 50 | 47 | 65 | 8 | 42 |
L | 73 | 52 | 49 | 66 | 8.5 | 44 |
XL 76 54 51 67 9 46
男model身高175,體重62,穿M號
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
閃到腰怎麼辦？骨科名醫私房2招腰痛自救法
【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】
外出閃到腰時，如何處置？
請記得，當閃到腰（急性腰痛發作）時，「先反仰腰部嘗試伸展」。
在移動時，請緩緩地橫向一步步走，並找尋牆壁或扶手等可以抓握的地方。
外出時，若發生激烈腰痛，難免會覺得不安，不過請別慌張，能否冷靜行動是很重要的。之後，反仰腰部伸展，看看狀況，只要能進行到下個動作的話，就沒問題了。
首先，找個能坐下的地方，如果有長椅的話，就先在此休息，再繼續下個動作。若在搭電車時發生腰痛，務必鼓起勇氣告知附近的人，請對方讓出座位來。
如果腰痛發生在搭計程車等交通工具回家時，可以在後排座椅上橫躺，採取讓自己輕鬆些的姿勢。
●如果外出時閃到腰？
▼挨著牆壁走。不要慌，扶著牆壁慢慢地橫向移動。可能的話，用手推牆壁並反仰腰部，試著做推壁體操。
▼如果在戶外沒有牆壁的地方，可以躺到長椅上、或找個能坐下的地方稍作休息，等冷靜下來後再開始行動就好。
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本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好
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